焦虑困扰,寻求解决之道与自我调整方法抑郁症好了记忆力会恢复吗感觉不开心,怎么也开心不起来怎么回事焦虑失眠严重,求有效治疗建议或方案抑郁有自残倾向睡觉失眠感觉不开心,怎么也开心不起来怎么回事女儿重复购买相同物品,心理医生指导需求抑郁药真的能控制心情吗为何总是我低头认错,男友却发狠话吵架?不想和任何人接触是抑郁了吗